Guide & FAQ
Tout ce que vous devez savoir pour tirer le meilleur parti de Food Dashy.
Cette section vous aide à trouver des idées de plats en fonction de votre localisation.
Lancer une recherche : Saisissez le nom de votre ville ou pays dans le champ prévu à cet effet, puis cliquez sur "Valider". Un badge vert s'affichera pour confirmer la région ciblée.
Le sélecteur Orientation : Vous pouvez affiner vos résultats avec les options Aucune, Léger, Riche en protéines ou Équilibré.
Suggestions par pays ou plat précis : Utilisez le toggle en haut de la section pour choisir entre "Par pays" (suggestions variées selon votre localisation) et "Un plat précis" (recherchez directement le nom d'un plat que vous voulez cuisiner).
Lire une suggestion : Chaque suggestion affiche une image, le nom du plat, les premiers ingrédients, et le temps de préparation. Vous pouvez cliquer sur "Voir d'autres suggestions" pour régénérer la liste.
Ouvrir le détail d'un plat : Cliquez sur une carte de suggestion pour ouvrir une fenêtre de détail. Vous y trouverez la description, la liste des ingrédients (avec un ajusteur de portions), les étapes de préparation numérotées, le temps de préparation, une astuce "Système D", un bouton "J'ai mangé ça" pour enregistrer ce repas dans vos Statistiques, et un chat cuisine contextuel.
Estimation nutritionnelle : Dans la fenêtre de détail, vous trouverez une estimation des calories et des macronutriments (protéines, glucides, lipides) par personne, qui s'ajuste automatiquement selon le nombre de personnes choisi.
Utiliser le chat cuisine : Dans la fenêtre de détail, une section "Une question sur cette recette ?" vous permet de poser des questions ou d'envoyer une image à l'assistant pour obtenir des conseils spécifiques à la recette.
Encore une surprise : Cliquez sur la pastille "Surprends-moi" pour recevoir instantanément 1 seul plat aléatoire (au lieu d'une liste de 5). Une fois le résultat affiché, le bouton "Voir d'autres suggestions" est remplacé par "Encore une surprise", qui relance immédiatement un nouveau plat surprise. Limité à 3 surprises par mois pour les invités, 15 par mois avec un compte gratuit (illimité pour les abonnés Pro).
Pourquoi ce plat ? : Dans la fenêtre de détail d'un plat, une section "Pourquoi ce plat ?" affiche 2 à 3 points expliquant en quoi ce plat correspond à votre orientation ou aux ingrédients disponibles.